Ostéopathe pour femmes enceintes à Lyon
Au cours de la grossesse, la femme subit de nombreuses transformations physiques. Ces différentes modifications peuvent être à l’origine de troubles pouvant nuire au bon déroulement de la grossesse. Pour atténuer les désagréments et optimiser la mobilité de votre bassin, faites appel à votre ostéopathe, Iléana Janas vous accompagne pendant et après votre grossesse.
L’ostéopathie pendant la grossesse
La grossesse engendre d’importants changements physiologiques et mécaniques qui peuvent être à l'origine de :
- troubles de la circulation sanguine
- douleurs du dos
- troubles digestif (constipation, RGO...)
- troubles du sommeil
- migraine
...
L’accompagnement avec l'ostéopathie est un moyen efficace de remédier à ces dysfonctionnements. Iléana Janas intervient pour rééquilibrer votre organisme dans sa globalité. Elle rétablit votre mobilité articulaire, tissulaire et viscérale. Le suivi de grossesse permettra ainsi d’apaiser les tensions et inconforts, et de préparer le corps et surtout le bassin à l'accouchement.
Lors d'une séance d'ostéopathie durant votre grossesse les manipulations sont dites "douces", dans une position confortable et adaptée au terme de la grossesse.
L’ostéopathie pour la préparation à l’accouchement
L’accouchement est un événement particulièrement intense sur le plan émotionnel et physique.Pour faciliter votre accouchement et apaiser les douleurs qui y sont liées, faites appel à l’accompagnement de votre ostéopathe. La préparation à l’accouchement en ostéopathie est complémentaire à celle de votre sage-femme. En plus de vous assurer une grossesse plus sereine, l'ostéopathe travaille sur les articulations de votre bassin afin qu’elles soient bien mobiles car c'est la clé d'un bon fonctionnement de la mécanique d'accouchement et ainsi faciliter la sortie du bébé. Cet accompagnement est aussi bénéfique sur le plan émotionnel et la gestion du stress qui peuvent s'accentuer à ce moment.
Votre ostéopathe vous donnera des conseils de postures, des exercices de respiration afin de faire perdurer les bénéfices de la séance.
L’ostéopathie après la grossesse
Au cours de la grossesse et pendant l’accouchement, le corps de la maman subit de nombreuses contraintes. Une fois l’accouchement passé, les changements sont tout aussi importants puisque le corps perd du poids d’un seul coup et les hormones chutent. Vous serez alors peut être confrontée à toutes sortes de dérèglements et de douleurs, comme les sciatiques ou le mal de dos, mais aussi parfois des troubles émotionnels (hypersensibilité, baby blues...) une gestion pluridisciplinaire dont l'ostéopathie peut faire partie vous aidera.L’ostéopathie est préconisée pour aider votre corps à retrouver son équilibre. Les différentes techniques utilisées permettent d’apaiser vos douleurs et de favoriser la cicatrisation d’une épisiotomie ou césarienne. L'ostéopathe vous aide également à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps, et vous donnera des conseils en allaitement, reprise du sport, et à adopter les bons gestes pour vous et votre bébé.
Pôle Santé Kiné Sport
Je suis très heureuse de faire partie du Pôle : un établissement qui propose en un même lieu des kinés, une sage-femme, des professeurs d’activité physique adaptée, des professeurs de Pilates, de Yoga, de Qi, Gong des infirmiers, une diététicienne, une sophrologue, une aromathérapeute, une activité bébés nageurs, aquabike, aquafit, aquagym… Le tout dans des locaux neufs équipés d'une salle de sports et d'une balnéothérapie à Lyon. Le but du Pôle est de créer un lieu pluridisciplinaire: nous échangeons donc tous ensemble sur le patient afin de lui apporter le soin qui lui convient et de faire évoluer sa prise en charge.Lien vers le site du Pôle Santé Kiné Sport
